هلدینــگ ســـتــارگان نیــک

تولید کننده انواع مکملهای دارویی،غذایی و ورزشی


اهمیت زینک در بدنسازی


زینک عامل افزایش ظرفیت هوازی و بهبود عملکرد ورزشی

چرا ورزشکاران در برنامه غذایی خود از زینک استفاده میکنند ؟

 

زینک یا روی یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از غذاها وجود دارد و نقش‌های حیاتی زیادی در بدن ایفا می‌کند. این ماده معدنی برای حفظ سلامتی و انجام وظایف مهم روزانه‌ی لازم است . به هنگام ورزش وقتی عرق می کنید مقدار بیشتری زینک از دست می دهید .

 بطور کلی زینک سه نقش اصلی در بدن دارد که همگی برای رشد عضلات بسیار مهم هستند:

  • واکنش‌های شیمیایی عضله‌سازی را تسریع می‌کند.
  • موجب تثبیت ساختارهای پروتئینی و در نهایت تنظیم سطح هورمونهای بدن می شود .
  • کمک به سنتز پروتئین ماهیچه ای می نماید .

از دیگر نقش های زینک در بدن می توان اشاره نمود به :

  • کمک به ساخت توده عضلانی بدون چربی
  • بهبود عملکرد تولید مثل سلولی
  • کمک به ترمیم بافت عضلانی
  • افزایش سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماریهای عفونی و ویروسی
  • تنظیم تسترون پلاسمای خون
  • کمک به بهبود ظرفیت هوازی افزایش اکسیژن خون
  • بهبود عملکرد ورزشی
  • شرکت در واکنشهای شیمیایی و ساختار آنزیم ها
  • کمک به بهبود خواب و ریکاوری بدن پس از تمرینات سخت

زینک پلاس ترمیم زخم سلامت پوست و ناخن عضله سازی بهبود عملکرد ورزشی